Relájate, escucha y mira
Lo he recibido en el correo y creo que es interesante compartirlo. Sugiero que lo imprimas y lo pongas en un lugar visible donde puedas recordarlo cada día.
1 - Camina de 10 a 30 minutos cada día. Mientras caminas, sonríe.
2 - Siéntate en silencio al menos 10 minutos cada día. Si es necesario, enciérrate.
3 - Escucha buena música todos los días: es un buen alimento para el espíritu.
4 - Cuando te levantas por la mañana di: Mi propósito para hoy es _______.
5 - Vive con las tres E: Energía, Entusiasmo, Empatía.
6 - Juega más juegos que el año pasado.
7 - Lee más libros que el año pasado.
8 - Mira al cielo al menos una vez al día. Date cuenta de la grandiosidad del mundo que te rodea.
9 - Sueña más a menudo mientras estés despierto/a.
10 - Come más alimentos que crecen en los árboles y en las plantas y menos alimentos manufacturados o que requieren el sacrificio de un animal.
11 - Bebe mucha agua ... y una copa de vino al día, y brinda por algo bonito de la vida ... y, si es posible, hazlo en buena compañía
12 - Intenta hacer reír al menos a 3 personas cada día.
13 - Elimina de tu vida el desorden y la improvisación, y déjate llevar por unas nuevas ganas de vivir.
14 - No pierdas tu tiempo en chismes, en cosas del pasado, en pensamientos negativos o cosas que no puedes controlar. Es mejor invertir tu energía en cosas positivas del presente.
15 - Date cuenta que la vida es una escuela y que estás aquí para aprender: los problemas son lecciones que recibes y lo que te enseñan vale para toda la vida.
16 - Desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo.
17 - Ríe y sonríe más.
18 - No dejes pasar la oportunidad de abrazar a quienes amas en cualquier momento y con cualquier excusa.
19 - La vida es demasiado corta para desperdiciar el tiempo odiando a nadie.
20 - No te tomes demasiado en serio a ti mismo. Nadie más lo hace.
21 - No es necesario que resultes ganador/a en todas las discusiones. Acepta sencillamente que no estás de acuerdo y agradece lo que has aprendido de los demás.
22 - Busca la paz con tu pasado, así no dañará tu presente.
23 - No compares tu vida con la de los demás. No conoces el camino que han tenido que hacer.
24 - Sólo tú eres responsable de tu felicidad.
25 - No puedes controlar todo lo que te pasa, pero sí puedes controlar cómo lo vives.
26 - Aprende algo nuevo cada día.
27 - No permitas que te preocupe mucho lo que los demás piensan de ti.
28 - Ama tu cuerpo, ten cuidalo y aprende a disfrutar.
29 - Tu trabajo no se ocupará de ti cuando estés enfermo/a. Aquellos que amas sí lo harán. Cuídalos.
30 - No importa en qué situación te encuentras ahora ... Cambiará.
31 - Rechaza cualquier cosa que no sea buena, útil, bonita o divertida.
32 - La envidia es una pérdida de tiempo: ya tienes todo lo que necesitas.
33 - Los mejores momentos están por llegar.
34 - No importa como te sientas: levántate, vístete y ves allí.
35 - En las relaciones de pareja entrégate siempre totalmente. Se nota y eso os beneficia.
36 - Llama a menudo a la familia y a quienes amas, y envíalos correos para decirles: "Eh, estoy pensando en ti!"
37 - Cada noche, antes de meterte en la cama, di: Doy gracias por ______. Y también: Hoy he conseguido _____.
38 - Recuerda siempre que has recibido demasiadas bendiciones para sentirte desgraciado.
39 - Disfruta del viaje de la vida. Sólo tienes una oportunidad. Sácale tanto provecho como puedas.
LA VIDA ES PRECIOSA. DISFRUTA PLENAMENTE DE TODOS LOS INSTANTES. SÉ FELIZ
1 - Camina de 10 a 30 minutos cada día. Mientras caminas, sonríe.
2 - Siéntate en silencio al menos 10 minutos cada día. Si es necesario, enciérrate.
3 - Escucha buena música todos los días: es un buen alimento para el espíritu.
4 - Cuando te levantas por la mañana di: Mi propósito para hoy es _______.
5 - Vive con las tres E: Energía, Entusiasmo, Empatía.
6 - Juega más juegos que el año pasado.
7 - Lee más libros que el año pasado.
8 - Mira al cielo al menos una vez al día. Date cuenta de la grandiosidad del mundo que te rodea.
9 - Sueña más a menudo mientras estés despierto/a.
10 - Come más alimentos que crecen en los árboles y en las plantas y menos alimentos manufacturados o que requieren el sacrificio de un animal.
11 - Bebe mucha agua ... y una copa de vino al día, y brinda por algo bonito de la vida ... y, si es posible, hazlo en buena compañía
12 - Intenta hacer reír al menos a 3 personas cada día.
13 - Elimina de tu vida el desorden y la improvisación, y déjate llevar por unas nuevas ganas de vivir.
14 - No pierdas tu tiempo en chismes, en cosas del pasado, en pensamientos negativos o cosas que no puedes controlar. Es mejor invertir tu energía en cosas positivas del presente.
15 - Date cuenta que la vida es una escuela y que estás aquí para aprender: los problemas son lecciones que recibes y lo que te enseñan vale para toda la vida.
16 - Desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo.
17 - Ríe y sonríe más.
18 - No dejes pasar la oportunidad de abrazar a quienes amas en cualquier momento y con cualquier excusa.
19 - La vida es demasiado corta para desperdiciar el tiempo odiando a nadie.
20 - No te tomes demasiado en serio a ti mismo. Nadie más lo hace.
21 - No es necesario que resultes ganador/a en todas las discusiones. Acepta sencillamente que no estás de acuerdo y agradece lo que has aprendido de los demás.
22 - Busca la paz con tu pasado, así no dañará tu presente.
23 - No compares tu vida con la de los demás. No conoces el camino que han tenido que hacer.
24 - Sólo tú eres responsable de tu felicidad.
25 - No puedes controlar todo lo que te pasa, pero sí puedes controlar cómo lo vives.
26 - Aprende algo nuevo cada día.
27 - No permitas que te preocupe mucho lo que los demás piensan de ti.
28 - Ama tu cuerpo, ten cuidalo y aprende a disfrutar.
29 - Tu trabajo no se ocupará de ti cuando estés enfermo/a. Aquellos que amas sí lo harán. Cuídalos.
30 - No importa en qué situación te encuentras ahora ... Cambiará.
31 - Rechaza cualquier cosa que no sea buena, útil, bonita o divertida.
32 - La envidia es una pérdida de tiempo: ya tienes todo lo que necesitas.
33 - Los mejores momentos están por llegar.
34 - No importa como te sientas: levántate, vístete y ves allí.
35 - En las relaciones de pareja entrégate siempre totalmente. Se nota y eso os beneficia.
36 - Llama a menudo a la familia y a quienes amas, y envíalos correos para decirles: "Eh, estoy pensando en ti!"
37 - Cada noche, antes de meterte en la cama, di: Doy gracias por ______. Y también: Hoy he conseguido _____.
38 - Recuerda siempre que has recibido demasiadas bendiciones para sentirte desgraciado.
39 - Disfruta del viaje de la vida. Sólo tienes una oportunidad. Sácale tanto provecho como puedas.
LA VIDA ES PRECIOSA. DISFRUTA PLENAMENTE DE TODOS LOS INSTANTES. SÉ FELIZ